Gesund leben, gesund arbeiten.
TuEs-Health-Coaching
„Bleiben Sie gesund!“ ist eine bekannte Abschiedsformel, welche sich mit dem Ausbruch der Coronapandemie in den hiesigen Sprachgebrauch integriert hat. „Bleiben Sie gesund!“ verdeutlicht aber auch, dass das Thema Gesundheit in ungeahnter Weise in der heutigen Zeit an Aufmerksamkeit gewonnen hat. Damit jedoch diese Abschiedsformel keine leere Worthülse bleibt, sehen wir uns mit der Aufforderung konfrontiert, gesundheitsbewusst zu handeln, um gerade in Belastungs- und Stresssituationen gesund zu bleiben.
TUES-Health-Coaching ist ein professionelles Beratungskonzept, das auf einem ganzheitlichen Gesundheitsbegriff basiert und Strategien und Interventionen zur Gestaltung von Veränderungsprozessen umschließt. Dieses Gesundheitsverständnis setzt sich aus mehreren Ebenen zusammen: Es knüpft an die – klassischen – Felder Bewegung, Ernährung und Entspannung an, erstreckt sich über das Thema Stress und Stressprotektion, greift bewusst die berufsspezifischen gesundheitsorientierten Verhaltens- und Erlebensmuster auf und schließt den Kreis zum betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Zielgruppe des TUES-Health-Coachings sind Sie, wenn Sie Ihren Lebens- und Arbeitsstil verändern wollen, als auch wenn Sie in Ihrer Organisation oder in Ihrem Unternehmen die gesundheitsfördernden Aktivitäten weiter ausbauen wollen.
